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Categoria: Saúde Mental

Saúde Mental

Bem-estar nas empresas

Bem-estar nas empresas: como cuidar efetivamente da saúde mental dos colaboradores?

Posted on Março 13, 2023Março 13, 2023

Quando o mercado de trabalho se viu diante de uma avalanche de profissionais psicologicamente adoecidos, o tema do bem-estar nas empresas ganhou evidência, manchetes e discussões – o que, sim, é muito válido! Mas, sentimos dizer, as notícias não são boas. Os casos de burnout não diminuíram – pelo contrário, superam o pico registrado na…

Comunicação para o bem-estar e a saúde mental dos colaboradores

A importância da comunicação para o bem-estar e a saúde mental dos colaboradores

Posted on Fevereiro 17, 2023Fevereiro 17, 2023

Longe do escritório, mas perto do celular e grudado no computador. O trabalho remoto já foi um sonho e hoje é uma realidade neste mundo que demanda novos comportamentos por parte de colaboradores e organizações.  Desse modo, distante do convívio diário com pares e gestores, a comunicação se torna um fator decisivo que, dependendo de…

felicidade no trabalho

Felicidade no trabalho: assunto sério para a Gestão de Pessoas

Posted on Julho 19, 2022Julho 19, 2022

Seus colaboradores e colaboradoras estão felizes no trabalho? Se você ainda não fez essa pergunta na sua organização, é hora de investigar a satisfação das pessoas por aí. Afinal, de acordo com a pesquisa State of the Global Workplace 2022 Report, 79% dos profissionais entrevistados estão infelizes e 60% se dizem desapegados. O estresse na…

Cuidar da saúde mental dos colaboradores

Saúde mental dos colaboradores: como apoiar este cuidado?

Posted on Junho 2, 2022Junho 10, 2022

O ano era 2009 quando a OMS (Organização Mundial da Saúde) divulgou dados que apontavam para a doença que se tornaria a mais comum no mundo até 2030: a depressão. Avançando no tempo, em 2020, a pandemia do novo coronavírus chacoalhou nossas estruturas, confinou populações inteiras e tornou a incerteza mais presente do que nunca….

Tecnologia e bem-estar: como melhorar essa relação no trabalho?

Posted on Março 3, 2022Março 3, 2022

Recentemente, Portugal aprovou uma lei que proíbe chefes de enviarem mensagens para pessoas da equipe fora do horário de trabalho. O objetivo é contribuir para o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, além de atrair “nômades digitais” para o país. Um olhar mais profundo mostra que esta medida tem como cerne a relação da tecnologia…

Como enfrentar o stress e a ansiedade no contexto atual?

Posted on Julho 6, 2021Julho 1, 2021

Por Carina Marques – Swood Team Por muitos considerada como “a doença do século XXI”, há muito que o termo “ansiedade” nos é familiar. Cada vez mais se fala de temas como stress, burnout, ansiedade e, no outro lado do espetro, saúde mental e bem-estar psicológico. O stress e ansiedade não estão restritos a uma…

Assédio Moral no Meio Laboral

Posted on Abril 6, 2021Abril 6, 2021

Por Joana Lameira – Swood Team Nos últimos anos, o interesse social sobre o assédio moral no trabalho tem aumentado, bem como a investigação científica neste campo. Porém, este não é um fenómeno novo. Na realidade, os comportamentos de assédio existem desde que as pessoas exercem poder umas sobre as outras. O desequilíbrio de poder, ou…

A prevenção continua sendo o melhor remédio

Posted on Fevereiro 4, 2021Fevereiro 4, 2021

Por Taísa Guarilha – Swood Convida Dia 4 de fevereiro é considerado o Dia Mundial do Cancro pela União Internacional para o Controle do Cancro junto com a Organização Mundial de Saúde (OMS). É uma iniciativa global que tem como objetivo educar e conscientizar sobre essa doença que pode atingir todas as partes do corpo…

A importância de estabelecer objetivos diários

Posted on Janeiro 7, 2021Janeiro 7, 2021

Por Joana Lameira – Swood Team O principiar de um novo ano lança o entusiasmo e a motivação para definir objetivos e sonhos que queremos alcançar e concretizar. Quem nunca disse “este ano é que é”, “vou dedicar-me a 100%”, “ano novo, vida nova”? Certamente, muitos já o disseram, mas as coisas não aconteceram exatamente como…

Planeamento Pessoal para 2021

Posted on Dezembro 23, 2020Dezembro 23, 2020

Por Joana Lameira – Swood Team Este ano está a aproximar-se do fim e, como tal, além de olhar para trás e relembrar tudo o que aconteceu, é a altura de olhar para a frente e planear o futuro que se avizinha. Muitas pessoas não sabem como fazer um planeamento pessoal, nem compreendem a sua…

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