Julia Cohen, Co-founder & CEO na Swood Quando me propus a embarcar em criar uma startup e fazer da Swood uma referência na gestão de benefícios flexíveis, era muito claro que o foco da solução e de toda a nossa abordagem seriam as pessoas. Depois de um tempo de estrada, de aprendizados e de experiências,…
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Positividade
Ser Feliz no Trabalho
Por Joana Lameira – Swood Team Quando perguntamos a alguém o que quer da vida, frequentemente a resposta é “quero ser feliz”. Contudo, ser feliz na vida envolve várias coisas, nomeadamente ser feliz nas relações familiares e amorosas, nas amizades, na conquista de sonhos e objetivos, nos nossos hobbies, no desempenho da rotina e, claro…
Como fomentar a qualidade de vida no trabalho
Por Mariana Vaz – Swood Team A nossa carreira é uma parte significativa da nossa vida e, como tal, é uma vertente da qual procuramos tirar a melhor experiência possível, seja pelo tempo que ocupa ou por, simplesmente, ser através dela que muitos de nós alcançaremos objetivos de vida. Já há alguns anos que o…
Personal Branding ou Marketing Pessoal, do que se trata?
Por Pedro Henrique – Swood Convida Personal Branding ou Marketing Pessoal, sabe do que se trata? Você na frente do espelho já se fez um elogio antes da crítica? É por aí! Marketing Pessoal é o caminho da vida profissional sendo prazeroso e começando pela pessoa mais importante nesse momento, você. Por trabalhar com branding…
Mês do Ramadão
Por Joana Lameira – Swood Team A população muçulmana cumpre atualmente a prática do Ramadão, o nono mês do calendário islâmico. Por estes dias, vivem privados dos prazeres mundanos, desde o nascer até ao pôr do sol, praticando o ritual de jejum. O jejum consiste na abstinência total de alimentos, líquidos, tabaco e relações sexuais. Salienta…
25 de Abril: Direitos e Conquistas dos Trabalhadores
Por Carina Marques – Swood Team Em Portugal, o mês de abril assume um significado especial. Há 47 anos, no dia 25 de abril, o país mudou a sua trajetória política e social com a Revolução dos Cravos, trazendo um conjunto de direitos e liberdades que, até então, não se encontravam assegurados. Todos grupos sociais beneficiaram…
Inteligência Intelectual, Emocional e Espiritual
Por Carina Marques – Swood Team Quando se fala em inteligência, o primeiro pensamento que normalmente nos ocorre é a capacidade para desempenhar uma atividade, para compreender instruções e encontrar soluções para problemas. No fundo, consideramos que ser inteligente corresponde apenas a fazer uso do pensamento. Contudo, este é apenas um dos tipos de inteligência,…
A prevenção continua sendo o melhor remédio
Por Taísa Guarilha – Swood Convida Dia 4 de fevereiro é considerado o Dia Mundial do Cancro pela União Internacional para o Controle do Cancro junto com a Organização Mundial de Saúde (OMS). É uma iniciativa global que tem como objetivo educar e conscientizar sobre essa doença que pode atingir todas as partes do corpo…
A Atividade Física e a Saúde Mental
Por Bruno Rosa – Swood Convida Em tempos de pandemia, a prática de atividade física regular, a saúde mental e física ficaram muito em evidência, visto que durante a quarentena muitas pessoas sofreram, e ainda sofrem, com problemas como ansiedade, estresse e depressão, sendo a prática de exercícios essencial quando se trata de prevenção e…